Детские секции с 5 лет для девочек
Занятия спортом для девочек 5 лет очень полезны для здоровья, позволяют сформировать красивую фигуру, осанку и благотворно влияют на жизненные принципы. Давайте разбираться, почему следует записать малышку в детскую секция и в какой именно спорт следует ее отдать?
Виды спорта
Для девочек 4-5 лет подходит:
- Художественная гимнастика.
- Фигурное катание.
- Плаванье.
- Спортивные танцы.
- Теннис.
При выборе занятий следует ориентироваться:
- На интерес ребенка. Малышке должны нравиться тренировки. Если мама мечтала стать гимнасткой, но у нее не получилось, не следует насильно заставлять дочь заниматься этим спортом. Главное правило – девочка должна испытывать положительные эмоции. Первые занятия всегда непривычны для маленьких деток, но спустя пару месяцев, вы поймете, заинтересована ли ваша дочь в спортивных занятиях.
- Темперамент. Сангвинику походит командная работа, меланхолику и флегматику – шахматы, шашки или езда на велосипеде, а холерикам подойдут тренировки, где следует максимально выкладываться (художественная гимнастика или фигурное катание).
- Физическое состояние девочки. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром перед выбором тренировки. Только специалист может посоветовать лучшие спортивные занятия с учетом особенностей малыша.
Родители должны четко понимать, какую цель они ставят перед ребенком, поскольку профессиональный спорт отбирает много времени и сил.
Преимущества
Достоинства тренировок с 5-летнего возраста:
- Девочка привыкает постоянно заниматься физической активностью.
- Укрепление иммунитета.
- Развитие силы и выносливости.
- На занятиях гимнастикой – гибкость, изящество и стройность.
- Умение достигать цели.
- Стремление к победам.
- Учит принимать поражение.
- Улучшает детскую самооценку. Малыши постоянно слышат похвалу от тренера и родителей, и верят в свои силы.
- Развивает социальные навыки. Девочки учатся общаться со сверстниками и взрослыми людьми не только в саду, а и на тренировках.
Один из лучших центров художественной гимнастики в Москве – это «Elite». У нас открыт набор в секцию для деток с 3-летнего возраста.