Художественная гимнастика для детей на Юго-Западной

Самый изысканный и красивый женский вид спорта – это художественная гимнастика. Спорт обязан своим появлением метрам балета Мариинского театра, открывшим великую школу русской гимнастики, которая до сих пор находится на лидирующих позициях.

Если у вас есть желание видеть свою дочь грациозной, изящной и уверенной в себе, то следует записать ее в спортивную секцию. Отличный выбор для детей Юго-Западной – это школа художественной гимнастики «Elite».

Группы

Выбираются тренировки в зависимости от физической подготовки и возраста:

• Уроки для самых маленьких – набор с 2 до 3 лет. Уроки построены в игровой форме и помогают малышам познакомиться с тренером, развить выносливость, координацию движения и изучить первые элементы растяжки.
• Начальный уровень – работа с девочками от 3 лет. Преподаются основы художественной гимнастики и хореографии. Проводится знакомство с предметами.
• Средняя группа – занятия спортсменок с 6 лет, совершенствование спортивных умений и переход к более сложным элементам. На данном этапе гимнастки начинают участвовать в соревнованиях и получают первые разряды.
• Группы здоровья. Набор детей младшего школьного возраста 7-10 лет. Цель тренировок – улучшить физические данные, исправить осанку и познакомить с элементами гимнастики.
• Индивидуальные тренировки – проводятся для детей различных возрастов. Тренер самостоятельно определяет потребности ребенка.
• Интенсивные занятия – группа работает практически каждый день, не менее 3 часов. Работа ведется с девочками от 10 лет, достигших определенных результатов в спорте.

На занятия допускаются дети, не имеющие медицинских противопоказаний.

Первая тренировка

Приступая к занятию у вашего ребенка должны быть:

• Спортивная форма, рекомендованная тренером.
• Белые носки и получешки.
• Наколенники.
• Предметы: сначала работа ведется со скакалкой. в дальнейшем тренер поможет подобрать обруч и мяч, а вот с лентой работают уже профессионалы.

Родителям следует быть морально готовыми, что гимнастика – это обязательная растяжка. На первых занятиях ребенок может даже всплакнуть, но чрез время привыкнет и будет с удовольствием заниматься.