Спорт для ребенка 7 лет

Современные дети вместо активного времяпровождения предпочитают играть в гаджетах или ноутбуке. К сожалению, дефицит движения часто приводит к проблемам со здоровьем. Предлагаем ознакомиться с лучшими спортивными занятиями для детей 7-8 лет

Секции

Вы можете записать ребенка на:

Плаванье. Данные вид спорта имеет такие достоинства:

• Укрепляет опорно-двигательный аппарат.
• Устраняет сколиоз.
• Тренирует все мышцы тела.
• Повышает выносливость.
• Закаляет.
• Улучшает рост ребенка.
• Благотворно сказывается на дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
• Помогает избавиться от ожирения и близорукости.

Среди недостатков выделяют:

• Бассейн обрабатывают хлоркой, что может привести к развитию аллергии и астмы.
• Вода сушит кожу.
• У пловцов хронические болезни – это ринит и дерматологические проблемы.

Лыжный спорт. Запись открыта с 5-6 лет. Плюсы занятий:

• Формирует умение правильно дышать.
• Закаляет, поскольку ребенок занимается в холодное время года.
• Укрепляет мышцы ног, пресс и сердечно-сосудистую систему.
• Положительно сказывается на ОДА.
• У юных спортсменов высокая выносливость и работоспособность.
• Профилактика сколиоза, что очень важно для школьников.

Минусы:

• Риск получить травму.
• Сложно найти профессионального тренера. Ребенок должен продемонстрировать незаурядные способности, чтобы его приняли в секцию, поскольку конкуренция огромна.

Художественная гимнастика – в секцию берут с 3-4 лет, но если ваша дочь желает попробовать свои силы в 7 лет, то не стоит ей в этом отказывать. Некоторые знаменитые гимнастки начинали поздно, но благодаря трудолюбию и природным данным достигли отличных результатов.

Достоинства:

• Устранение неуверенности в себе.
• Личностный рост и умение достигать поставленных целей.
• Коррекция осанки.
• Красивая походка и пластичные движения.
• Отличная гибкость.
• Красивая фигура.
• Великолепное чувство ритма и восприятие музыки.
• Воспитывает силу воли и характер.

Недостатки:

• Боль во время растяжки.
• Купальники для выступления и инвентарь стоят дорого.

В школе художественной гимнастики «Elite» в Москве, объявлен набор юных дарований!